El estrés en las relaciones, asociado al declive mental

El estrés en las relaciones, asociado al declive mental

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Relaciones estresantes durante la mediana edad pueden estar asociadas a un deterioro cognitivo posterior, según recientes hallazgos.

“Cualquier relación implica intercambios tanto positivos como negativos, especialmente aquellas relaciones cercanas que tienen más probabilidades de evocar sentimientos ambivalentes”, dijo el autor principal Jing Liao del University College de Londres.

“Los vínculos cercanos pueden generar intercambios sociales negativos cuando el receptor siente que la relación es ineficaz, intrusiva o demasiado controladora”, afirmó Liao en un correo a Reuters Health.

Liao y sus colegas utilizaron información de 5.873 funcionarios británicos que participaron en un estudio de largo plazo, realizando pruebas cognitivas durante 10 años, a partir de 1997 en la mediana edad.

Las evaluaciones incluyeron medidas de memoria verbal y fluidez cognitiva.

Una parte de la evaluación consistió en solicitar a los participantes que anotaran tantas palabras con "s" como fuera posible en un minuto, y después listar nombres de animales durante otro minuto adicional.

En 1990, los participantes llenaron cuestionarios acerca de sus relaciones sociales y los completaron otras tres veces después de 1997.

Los participantes respondieron preguntas sobre el estrés, los problemas y las preocupaciones generados por sus relaciones personales, además del nivel de apoyo que percibían.

Para analizar las relaciones positivas, las encuestas abordaban temas como intereses mutuos, autoestima y conductas solidarias.

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Las personas que informaron más aspectos negativos en sus vínculos cercanos tendieron a experimentar un envejecimiento cognitivo más rápido, según las evaluaciones periódicas.

Según los investigadores, el declive cognitivo adicional para las personas en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones fue equivalente a un año más de envejecimiento en comparación con las del tercio inferior.

“Aunque sutiles, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían rastrearse hasta factores de riesgo identificados en la mediana edad”, comentó Liao.

“Debido a que la incidencia de la demencia crece exponencialmente con la edad y no existen medicamentos efectivos actualmente, nuestro estudio ofrece evidencia sobre qué riesgos podrían abordarse antes de que el deterioro cognitivo sea irreversible”.

Las personas que informaron de los aspectos más negativos de sus relaciones cercanas también eran más propensas a tener síntomas de depresión y diabetes que damas de compañia colombia otras, según los resultados publicados en el American Journal of Epidemiology.

Según Liao, existe evidencia de que las personas con pareja o menos aisladas socialmente reportan una mayor calidad de vida y una mayor esperanza de vida.

Liao afirmó que, pese a esto, las personas con mejor salud son las que suelen formar pareja y tener mayor participación social.

“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto escorts sexis Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento escort muy bonita ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.