¿Qué tanto le afecta el rechazo?
¿Qué tanto le afecta el rechazo?
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¿Es usted sensible al rechazo?
¿Cómo identifica si su reacción al rechazo está dentro de lo normal o es DSR?
Comprender las causas y efectos de la DSR le ayudará a afrontarla.
¿Cómo reconocer la sensibilidad al rechazo en una pareja?
Para observar cómo se manifiesta la DSR, pensemos en un caso común entre una pareja: Jamie y Taylor.
Taylor, buscando fortalecer el vínculo, menciona que se sienten algo alejados.
Jamie, debido a su DSR, podría interpretar esta propuesta de manera negativa. La propuesta no se percibe como constructiva para Jamie, quien siente su corazón latir fuerte y una vergüenza invasiva.
Jamie experimenta ideas como "soy un compañero horrible", "nadie me debería amar" o "Taylor se cansará de mí".
Jamie podría retraerse emocionalmente o responder con frases como: "¡No puedo creer que pienses que no valgo!", mostrando defensividad.
La interacción podría derivar en una discusión fuerte o en un silencio largo, perpetuando las emociones negativas.
Sin la influencia del TSR, Jamie podría escuchar la propuesta con tranquilidad, aunque sintiendo cierta preocupación inicial.
Pero la respuesta de Jamie a esta sugerencia no causaría enormes perturbaciones en su relación.
Jamie podría decir con aprecio: “Gracias por sacar esto a relucir. Creo que sería útil hablar sobre cómo reconectarnos. Reservemos tiempo para esta conversación cuando nos sintamos mejor”.
Esta escorts colombia conversación promovería un mayor entendimiento y fortalecimiento de la relación.
Conceptos sobre la sensibilidad al rechazo. Debe subrayarse que el TSR no está catalogado en el DSM-5 como diagnóstico. Es una denominación que describe un conjunto de emociones intensas asociadas al rechazo percibido. William Dodson, un reconocido investigador en TDAH, creó el término para explicar la sensibilidad emocional extrema y el dolor causado por el rechazo percibido o la crítica.
Según los estudios, los adultos con TDAH o TEA son más susceptibles a la disforia sensible al rechazo. Esto podría explicarse por variaciones en la regulación emocional y en la estructura del cerebro. Además, los adultos con TDAH frecuentemente mencionan haber recibido más críticas a lo largo de su vida que los neurotípicos, lo que escort VIP podría fomentar su sensibilidad.